نعم — خمول الغدة يسبب زيادة وزن تتراوح بين 3-10 كغم. لكن الحقيقة أن معظم الزيادة سوائل وليست دهون.
لماذا يزيد الوزن:
- بطء الأيض: الجسم يحرق سعرات أقل — حتى بنفس كمية الأكل يزيد الوزن.
- احتباس السوائل: الجسم يحتفظ بالماء والملح — معظم الزيادة الأولية سوائل.
- الميوكسيديما: تراكم مواد في الجلد والأنسجة يسبب انتفاخاً.
- قلة النشاط: التعب يقلل الحركة — حلقة مفرغة.
لماذا فقدان الوزن بطيء حتى مع العلاج:
- ضبط الجرعة يحتاج 6-8 أسابيع — الجسم يحتاج وقتاً.
- فقدان السوائل أولاً: أول 2-3 كغم ستنزل سريعاً بعد بدء العلاج — وهي السوائل.
- الدهون المتراكمة تحتاج نظاماً غذائياً ورياضة إضافة للعلاج.
- بعض المرضى يكتسبون عادات أكل خاطئة أثناء الخمول — يجب تصحيحها.
النصيحة:
لا تلم الدرقية على كل وزن زائد — بعد ضبط الجرعة، إذا لم ينقص الوزن فالسبب غالباً نمط الحياة وليس الدرقية.
في مركز بيت طارق نتابع وظائف الغدة ونقدم نصائح غذائية متكاملة.