تدليك الندبة هو جزء أساسي من برنامج إعادة التأهيل بعد الحروق، ويمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في مرونة الندبة وملمسها ومظهرها عندما يُمارس بانتظام وبالتقنية الصحيحة.
فوائد تدليك الندبة:
- تليين النسيج الندبي: يفكك التصاقات الكولاجين ويحسن مرونة الندبة.
- تحسين الدورة الدموية: يزيد تدفق الدم مما يساعد في نضوج الندبة بشكل أسرع.
- تقليل الحساسية: يساعد في إعادة تعليم الأعصاب وتقليل فرط الحساسية والحكة.
- تقليل الالتصاقات: يمنع الندبة من الالتصاق بالأنسجة العميقة مما يحسن حركة المفاصل.
التقنية الصحيحة:
استخدم كريم مرطب أو جيل سيليكون كوسيط. ابدأ بضغط خفيف وزده تدريجياً. حرّك بحركات دائرية صغيرة ثم طولية وعرضية. استمر 5-10 دقائق لكل جلسة، 2-3 مرات يومياً. يُبدأ بعد اكتمال شفاء الجلد تماماً.
فريق مركز بيت طارق يعلّم كل مريض وعائلته التقنية الصحيحة للتدليك خلال جلسات المتابعة، ونعدّل البرنامج حسب تطور الندبة.