قراءة ضغط الدم تتكون من رقمين — فهم كل منهما يساعدك في متابعة صحتك بشكل أفضل.
الرقم العلوي — الانقباضي (Systolic):
- يقيس الضغط أثناء انقباض القلب (ضخ الدم).
- الأهم في تقييم خطر القلب والسكتة.
- يرتفع طبيعياً مع العمر.
- الطبيعي: أقل من 120 ملم زئبق.
الرقم السفلي — الانبساطي (Diastolic):
- يقيس الضغط أثناء استرخاء القلب (بين النبضات).
- يعكس مقاومة الأوعية الدموية.
- مهم خاصة عند الشباب (أقل من 50 سنة).
- الطبيعي: أقل من 80 ملم زئبق.
أمثلة عملية:
- 150/85: الانقباضي مرتفع (مرحلة 2) — يحتاج علاج.
- 118/92: الانبساطي مرتفع وحده — يحتاج تقييم.
- 165/95: كلاهما مرتفع — يحتاج علاج مكثف.
- 95/55: ضغط منخفض — قد يسبب دوخة.
في مركز بيت طارق نشرح لك قراءاتك ونضع خطة علاج تناسب حالتك.